病情描述：
孩子已经4岁了，想为他补点锌，所以问一下什么东西的锌含量高些，而且儿童容易吸收些，一个怎样服用才能使摄入量达到最好的效果，请问孩子缺锌吃什么好
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
孩子缺锌吃什么好
问
孩子缺锌吃什么好
性别：女年龄：4岁2014-04-11
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病情分析：
你好，锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它的食物里含锌量的话就很少了，缺锌会引起食欲不振，挑食厌食，免疫抵抗力差，手指白点，营养不良等表现
意见建议：
瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最高，各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等，可以适当给孩子做这些东西吃。
