病情描述：
感冒真的好痛苦，一换季我就容易感冒。天天不舒服，做什么事效率都好低，就没有什么办法可以预防感冒么？怎么可以有效的预防感冒呢？
曾经的治疗情况：
是
希望得到的帮助：
怎么预防感冒？
问
怎么可以有效的预防感冒呢？
性别：女年龄：23岁2014-04-11
返回问题详情
病情分析：
你好！感冒，是一种自愈性疾病，总体上分为普通感冒和流行感冒,。普通感冒，中医称"伤风"，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病。
意见建议：
建议你可以通过多食红白薯类食品，多食黄绿色蔬果，多食黄绿色蔬果，多食发酵类食品来预防
