病情描述：
结婚三年了，一直都因为创业的问题没有要小孩啊，最近看见周边朋友同事都有小孩了，所以我和老婆也心动了，我现在真得很想当爸爸了，所以想了解一些备孕的事项。
希望得到的帮助：
我在备孕期要注意什么？
问
男性在备孕期要注意什么？
性别：男年龄：30岁2014-04-11
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病情分析：
你好，男性备孕的主要目的就是尽量通过调节自身的生活习惯及饮食习惯，使睾丸尽量产生优质精子，从而达到优生优育。
意见建议：
建议你做好孕前检查，排除病治疗影响优生的疾病，不抽烟喝酒，不熬夜、适当运动，适当性生活，不穿紧身内裤、控制体重等。
