病情描述：
我今年的时候发现自己脸上的皮肤肤色呈暗黄色，我很苦恼这个，加上我经常熬夜上班，结果导致现在这样的皮肤，怎么样的话才可以改善。
希望得到的帮助：
皮肤暗黄有什么办法可以改善？
问
皮肤暗黄有什么办法可以改善？
性别：女年龄：26岁2014-04-11
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病情分析：
皮肤黄是和脾虚有关系，脾统血，脾虚就会影响到全身血液的正常运行和分布，脸色发黄无光泽，就是血运不佳的表现。
意见建议：
平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水;同时多参加各种运动锻炼，加强体质;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动，保持精神愉快。
