病情描述：
我的妈妈说她老是紧张不安，提心吊胆，恐惧，害怕，身体出现，心慌，气短觉得自己控制不住自己，心烦，失眠，这种症状已有三个月啦。
希望得到的帮助：
心烦，意乱，心慌气短怎么办
问
心烦，意乱，心慌气短
性别：女年龄：43岁2014-04-11
返回问题详情
病情分析：
你好，从你的描述来看，主要是精神压力太大引起的。应该放轻松一点。
意见建议：
建议你可以看完书之后听一听比较舒缓的音乐，或是休息一会，不要一直精神高度紧张
