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红豆黑豆一起煮水喝有什么功效

性别:女年龄:22岁2014-04-11

病情描述:

医生,您好,我想咨询下红豆黑豆一起煮水喝有什么功效。我身体比较体寒。想知道用高压锅煮后 的水喝 有什么功效呢?手脚心比较容易出汗。

希望得到的帮助:

咨询下有什么功效

病情分析:

你好,红豆,性平偏凉,味甘,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化,利尿;还有健胃生津、祛湿益气的作用。绿豆性凉,味甘,平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效,还能起到排清体内毒素的作用,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。

意见建议:

你好,可以一起喝,适当的锻炼,放松心情,注意全面的补充营养,合理的饮食,多吃瓜果和蔬菜。多补充粗粮。

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