病情描述：
每天晚上都会做梦是为什么？影响身体健康么
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每天晚上都会做梦是为什么？影响身体健康么
性别：女年龄：19岁2014-12-16
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病情分析：
梦是正常的生理现象，日有所思，夜有所梦，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，如果白天也感觉精神萎靡，建议到医院就医。
意见建议：
放松心情，不对做梦过份关注，睡前半小时到1小时之间，可适当散步，热水泡脚，喝杯温牛奶，避免紧张的脑力活动。不要轻易地使用催眠镇静药物。
病情分析：
做梦是入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象；但频繁做梦可能是由于生活的压力所导致；所以夜间多梦的人往往睡眠质量低下、白天精神不振
意见建议：
失眠多梦可能跟压力过大有关；所以建议你放松心情；可以适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热牛奶、多食用安神补脑食品等进行调节
病情分析：
您好，根据表述，经常做梦容易引起精神紧张的，严重影响正常睡眠。必须及时治疗。
意见建议：
一般都是由于心理因素引起的，你可以排除不良情绪，使人体放松，这样能缓解症状的
病情分析：
您好，晚上做梦可能是体虚的症状，做梦会影响睡眠质量，进而影响身体健康。
意见建议：
我建议您平时保持良好的心态，加强营养，注意锻炼，增强体质。
