病情描述:
我最近1个月每晚都睡不好,感觉很困又睡不着,有时候还出虚汗,白天精神很不好,现在已经影响到工作,不知道应该怎么样治疗,我很着急。
希望得到的帮助:
每晚都睡不好,还燥热出虚汗怎么回事?
我最近1个月每晚都睡不好,感觉很困又睡不着,有时候还出虚汗,白天精神很不好,现在已经影响到工作,不知道应该怎么样治疗,我很着急。
每晚都睡不好,还燥热出虚汗怎么回事?
你好,根据你的这种情况考虑可能神经衰弱即植物神经调节紊乱导致,是一种神经官能性疾病。多是由于紧张压力或者精神因素造成的症状。
应放松心情,劳逸结合,保证充足的睡眠.多参加文体活动,必要时可服用维生素B1、B12及神衰果素片、脑力宝、安神补脑液等调节神经的药物。睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,烈酒等刺激性食物