病情描述：
现在生活水平提高了、高血压越来越多、我姥姥就是高血压、听说这病还遗传，我妈妈就有点轻微高血压，我还有点害怕高血压如何防治才好呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
高血压如何防治才好呢？
问
高血压如何防治才好呢？
性别：女年龄：35岁2014-04-10
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病情分析：
你好，生活的改善也是重要的，高血压的人都喜欢吃肥肉这种高脂肪的东西，体重都偏胖。控制高血压，要减少脂肪的摄入戒烟戒酒控制体重，要减少钠盐的食用量。
意见建议：
控制体重、多吃清淡的饭菜不要太油腻、要少盐、烟酒都得戒。
