病情描述：
我睡眠质量一向很差，有时头晕！肩膀发热！气血不足导致的！用什么补品效果最快，这样下去对我的身体是不是会有很大影响呢
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
气血不足怎么治疗呢
问
我气血不足怎么治疗呢
性别：女年龄：23岁2014-04-10
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病情分析：
根据你所说的情况，可能是心血虚引起来的表现，心血不足，心神失养，就会造成睡觉时心神不安，从而睡眠质量不佳的表现。
意见建议：
选用补气补血及补肾精、肾阳之品。如阿胶黄精丸或是四君子汤加右归丸，十全大补加阿胶、鹿角胶等。建议饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
