病情描述:
最近因为刚刚开始学习烹饪和煮饭之类的家务,恰巧今天还去超市没回来了猪脚打算晚上炖着吃,可是家里只有高压锅能够炖肉了。
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
高压锅炖肉会导致营养流失吗?
最近因为刚刚开始学习烹饪和煮饭之类的家务,恰巧今天还去超市没回来了猪脚打算晚上炖着吃,可是家里只有高压锅能够炖肉了。
否
高压锅炖肉会导致营养流失吗?
你好!用高压锅煮豆子或者炖肉,因为烹调的时间很短,所以不会大量破坏食物中的营养成分。
建议平时的话主要是各方面的饮食得均衡协调,还要多吃蔬菜和水果。