病情描述:
我想问一下,因为我工作费嗓子,所以我必须每天多喝水,请问水喝多了会不会对身体有什么害呢,我每天要喝好几杯,希望懂得专家来!急急急!
希望得到的帮助:
每天多喝水对身体害处吗?
我想问一下,因为我工作费嗓子,所以我必须每天多喝水,请问水喝多了会不会对身体有什么害呢,我每天要喝好几杯,希望懂得专家来!急急急!
每天多喝水对身体害处吗?
您好,喝水不当会“中毒”。“水中毒”是指长期喝水过量或短时间内体必须借着尿液和汗液将多余的水分排出,但随着水分的排出,人体内以钠为主的电解质会受到稀释。
建议您正常饮水就好,如果喝水过多的话您每天吃饭就会变少,身体就会有些虚弱!