病情描述：
最近我们学校掀起了一股减肥风，我和朋友想要减肥但是同时又害怕因为这个怕长不高。毕竟那些东西对身体是没有什么好处的，所以想了解一下。
希望得到的帮助：
咖啡加可乐可以减肥吗会不会影响长高
问
咖啡加可乐可以减肥吗会不会影响长高
性别：女年龄：18岁2014-04-10
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病情分析：
你好，减肥每天都要做有氧运动.每天半小时的快跑和有氧运动，关键是坚持，但要注意劳逸结合。
意见建议：
建议培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！
