病情描述：
医生，您好，如题哦，去医院检查，医生说精子活力低，我想问问，我该吃些什么能让精子活跃度提升，急求，请在线医生帮忙解答
希望得到的帮助：
精子活力低多吃什么好？吃什么精子活跃？
问
精子活力低多吃什么好？吃什么精子活跃？
性别：男年龄：36岁2014-04-10
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病情分析：
您好，精子活动率低会严重影响男性的生育问题，所以需要重视。精子活动率低的原因比较多，比如泌尿系统感染、免疫力低下、内分泌失调和体内缺乏微量元素等。
意见建议：
精子活动率低需要补充锌硒，锌和硒都是男性生殖系统最重要的营养物质，所以平时可以吃一些海鲜和鸡肉，蔬菜的话紫菜和豆类也富含锌硒。同时补充富含蛋白锌、蛋白硒、蛋白质这三种物质的育之缘片，对提高精子的活性，提高精子的质量很有帮助的。
