病情描述：
我的一个很要好的姐妹，自从前段时间生完孩子以后心情就非常不好，而且经常突然的就心烦，她很害怕自己得了产后抑郁症，想咨询一下如果抑制产后抑郁症？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
请问要如何抑制产后抑郁症？
问
要如何抑制产后抑郁症？
性别：女年龄：26岁2014-04-10
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病情分析：
你好，产后要保持一个好心情，和一个良好的生活态度，不要把重心都放在宝宝身上，学会自己给自己创造放松的空间，不要给自己多想的机会，摆正心态。
意见建议：
建议宝妈妈们产后一定要有开朗的心态，孩子要适当的放手，让家人照看，适当放松一下自己。
