病情描述：
最近有一段时间晚上睡觉，睡一觉，大约到晚上2点就睡不着了，就这样一直到天亮。白天就没精神，无精打采的，怎么办？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
我经常失眠怎么办
问
我经常失眠怎么办
性别：女年龄：40岁2014-04-10
返回问题详情
病情分析：
你好，治疗方法很多种，建议中医治疗，无任何副作用
意见建议：
建议，饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。
