病情描述：
经常感冒，抵抗力低，有没有什么办法，不想去医院，每年一到冬天，都是我先感冒
希望得到的帮助：
不想去医院，
问
经常感冒，抵抗力低，有没有什么办法，...
性别：男年龄：30岁2014-12-05
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答
最佳回答
病情分析：
如果经常感冒的话，说明机体的吸收不好或矿物质缺乏有一定的关系，如果存在贫血的话是要进行纠正的。
意见建议：
建议可以在平时多摄入些新鲜蔬菜和富含维生素C的水果以增强抵抗力而达到减少感冒的目的。希望对你有所帮助。
病情分析：
你好平时多喝白开水，适当锻炼，增强免疫力，提高抵抗力，注意保暖，预防感冒！
意见建议：
每天坚持锻炼，有益身心健康，运动是增强人体质最优的方式！
病情分析：
你好抵抗力低可以加强营养，增加抵抗力，按时补充钙片，适量锻炼身体，也可以加强抵抗力。
意见建议：
你好建议平时注意天气变换的时候，注意添加和更换衣服，多吃鱼类和瘦肉。
病情分析：
您好感冒有病毒性的，风寒想性，风热性的，病毒性具有传染性，其它与免疫功能有关系。
意见建议：
建议你平时注意环境卫生，不挑食，不喝酒不吃刺激性食物，多参加体育锻炼提高机体免疫功能。
