病情描述：
我精子比较少，每次发生那个的时候都很累，这种情况应该怎么办，有什么好的方法呢？男生精子少、稀，想知道吃什么补精子。医生，吃什么可以补精子？吃什么能补精子？帮帮我。:
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
吃什么可以补精子？吃什么能补精子
问
吃什么可以补精子？吃什么能补精子
性别：男年龄：34岁2014-04-10
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病情分析：
男人精子少会引起不育，因此备孕要注重补精。精子少吃什么能补精呢？锌是男性生殖系统最重要的营养素，补锌能生精
意见建议：
鳝鱼、羊肉、泥鳅、鱿鱼、带鱼、山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮、肌肉、鸡蛋、猪肝等都能补锌，育之缘常被视为补精养精珍品，就是因为其含有丰富的蛋白锌蛋白硒，对提高精子质量、精子活力、精子畸形率、少精，精子不液化等很有帮助。
