病情描述:
我平时是比较喜欢做运动的,身上倒是练出了一身的腱子肉,就是胸部还是没什么变化,也不够丰挺.一直以为运动是可以是胸部丰挺的.是不是我运动的方式不对,希望有能够起到丰胸效果的运动?
希望得到的帮助:
想要丰胸的人日常应注意哪些?
我平时是比较喜欢做运动的,身上倒是练出了一身的腱子肉,就是胸部还是没什么变化,也不够丰挺.一直以为运动是可以是胸部丰挺的.是不是我运动的方式不对,希望有能够起到丰胸效果的运动?
想要丰胸的人日常应注意哪些?
不知道你听没听过站立丰胸的方式.只是需要注意站姿,就可以起到丰胸的方式.首先是站立的时候要挺胸收腹,两手相扣于背后.然后吸气就挺胸收腹,两手相扣于背后,呼气的时候就双手臂做拉伸动作效果不错。
建议:多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物。