病情分析：

您好，根据您对病情的描述，您这是长跑导致的不适，建议您暂时休息看会不会缓解

意见建议：

建议您平时注意休息好，加强营养增强机体免疫力，暂时禁止活动，以休息为主 看是否会缓解，如不缓解，及早去医院详细检查治疗

病情分析：

你好，你突然的运动，容易造成呼吸肌的痉挛，尤其是膈肌的痉挛，腹压增大，胃肠痉挛等都是造成呕吐的原因。

意见建议：

建议：多参加体育锻炼，注意调节呼吸，多深呼吸，运动前热身，避免运动前半个小时进食。

回答：你好，现在有没有问题了，如果还是不舒服，腹部绞痛，请尽快到医院治疗。

病情分析：

你好，根据你的描述你可能是跑步时肚子吸入凉气导致腹痛

意见建议：

建议你先休息为主，你可以按摩肚子，热敷腹部

回答：你肠胃炎有呕吐伴有拉肚的症状，你如果热敷和按摩肚子没好转，你去医院就医

回答：你好，肠胃炎要口服庆大霉素或消炎，进食消化好的汤类食物，

回答：建议你如果是肠炎的话，要多吃吃流质饮食，防止脱水