病情描述：
我女儿今年3岁，我想让我的宝宝健健康康的，但是不知道小孩子在饮食方面应该注意哪些
希望得到的帮助：
小孩子在饮食方面应该注意哪些呢
问
小孩子在饮食方面应该注意哪些呢
性别：女年龄：3岁2013-11-07
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病情分析及建议：
有些食物宝宝不宜吃
菠菜 菠菜中含有大量草酸,草酸在人体中遇到钙和锌便会生成草酸锌,不容易被身体吸收而排出体外。果冻 3岁以下的宝宝吃果冻,容易引起窒息,因此最好不要食用。而且,果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成的,常吃会影响宝宝的生长发育,甚至智力发展。泡泡糖 口香糖、泡泡糖中的增塑剂含有微毒,其起代谢物苯酚对人体也是有害的。巧克力：巧克力中含有咖啡因,吃太多巧克力,会使中枢神经处于异常兴奋的状态,令宝宝产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快的现象。即便吃得不是过多,也容易影响食欲。
