病情描述:
我有时不知道自己想什么,总感觉想的东西挺可怕,想的时候会发呆,不知道外界的情况,我这是什么病?
我有时不知道自己想什么,总感觉想的东西挺可怕,想的时候会发呆,不知道外界的情况,我这是什么病?
你好:你的情况应该是强迫思维,而且时间又很长了所以从自己来控制可能会有一定的难度的。
自己努力调整,平常多想一些开心的事情,注意转移注意力,必要的时候去心理咨询机构咨询
考虑是由于精神紧张,心理压力过大等因素导致神经衰弱出现的,胡思乱想,发呆等。可以使用谷维素,安神补脑液调节。
只要注意饮食,加强营养,合理安排休息时间避免熬夜,保持心情舒畅,积极参加体育运动,增强体质。
你好:你的情况应该是强迫思维,而且时间又很长了所以从自己来控制可能会有一定的难度的。
自己努力调整,平常多想一些开心的事情,注意转移注意力,必要的时候去心理咨询机构咨询