病情描述：
我的头发有一些是白色的，考虑到我是因为白发症的关系，可是我的头发还有点发黄的迹象，我一直从来没有烫发也没有染发。
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
吃什么食物可以帮助我们养发？
问
吃什么食物可以养头发？
性别：女年龄：26岁2014-04-09
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病情分析：
你好！要多吃高蛋白饮食中的优质蛋白食物，比如瘦肉、鱼虾能够很好的增加发质的蛋白质营养。
意见建议：
建议在膳食中增加对发质生长有好处的食品,比如黑芝麻、黑米、核桃等。
