病情描述：
我爸爸今年41岁，由于经常有应酬，所以非常胖，有啤酒肚，听说胖子容易得高血压，是这样么，该怎么预防
希望得到的帮助：
该怎么预防
问
是不是胖子容易得高血压
性别：男年龄：41岁2014-04-09
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病情分析：
精神紧张缺乏运动等是高血压的主要诱因。临床研究肥胖人群确实更容易患高血压
意见建议：
高要严格控制饮食的，低盐、低糖、低脂饮食，适当运动。（1）主食：粗粮、杂粮、豆制品等；
（2）蔬菜：黄瓜、苦瓜、卷心菜、菠菜、油菜、白菜、冬瓜、番茄、笋、鲜蘑菇、海藻等；
（3）水果：青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓等。
