病情描述：
这一段时间我比较喜欢喝皮蛋粥，但是自己的胃口又不是很好，听别人说和小米粥养胃，那么着两个哪个比较好呢
曾经的治疗情况：
是
希望得到的帮助：
小米粥和皮蛋粥哪个好呢
问
小米粥和皮蛋粥哪个好呢
性别：男年龄：34岁2014-04-09
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病情分析：
皮蛋瘦肉粥更好。大米中的赖氨酸含量极少，如不能从其他食物中得到补充，以在米为主食的人对蛋白质的利用率就会降低，不仅影响儿童长个儿，也对成年人的新陈代谢带来不利。
意见建议：
有皮蛋的嫩滑和瘦肉的清香，拌了小葱，入沙锅里微微炖煮，补血养肺。
