病情描述:
我是个严格要求自己的人,对自己力尽完美,身材方面也是,曾经我的体型是属于肥胖型的,脸部也是肥嘟嘟的,因为出来工作了,压力比较大,现在一米六的身高体重90斤,不过最严重的是脸部,瘦得只剩骨头,看起来很不均衡。
希望得到的帮助:
请问吃点什么可以让脸胖起来
我是个严格要求自己的人,对自己力尽完美,身材方面也是,曾经我的体型是属于肥胖型的,脸部也是肥嘟嘟的,因为出来工作了,压力比较大,现在一米六的身高体重90斤,不过最严重的是脸部,瘦得只剩骨头,看起来很不均衡。
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你现在的情况与你工作压力大、生活不规律、营养差等有关。
建议减少生活、工作压力,放松心情,营养均衡,生活规律,按时一日三餐,保持心情舒畅,保证充足的睡眠。