病情描述：
人是养出来的，我这个人就特爱保养自己，平时也很注重这点，冬季养生怎么做
冬天到了，哪些方面要特别注意啊，谁知道养生知识，介绍介绍吧
希望得到的帮助：
冬季养生怎么做冬天到了，哪些方面要特
问
冬季养生怎么做冬天到了，哪些方面要特注意
性别：男年龄：40岁2014-04-09
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病情分析：
您好，冬季寒冷注意饮食调理很有必要，除了吃一些羊肉，狗肉，牛肉等等之类的热性食物以外，还应多吃蔬菜
意见建议：
适合冬天吃的蔬菜有菠菜，萝卜，莴苣，南瓜，山芋，西兰花，豆制品等等
