病情描述：
我的腰是比较粗的，但是我全身其他地方还是很匀称的，我想知道我应该怎么锻炼时可以瘦腰的，平时吃些什么可以瘦腰呢？
希望得到的帮助：
怎么办可以瘦腰？
问
怎么锻炼腹肌？
性别：女年龄：23岁2014-04-08
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病情分析：
您好，想要瘦腰可以平时做呼啦圈运动，或者可以做仰卧起坐，这对于女性来说是非常好的瘦腹部的减肥方法，可以吃一些萝卜瘦腰。
意见建议：
您在平时的工作或者学习中不要长久的坐着，要没事的时候多直立自己的腰。
