病情描述：
我今年三十多岁了，但感觉自己老了好多似的，可能经常熬夜吧，我想问下怎么才能抗衰老呢，我快愁死了，感觉自己老的好快啊
曾经的治疗情况：
没有
希望得到的帮助：
我想问问想要抗衰老应该怎么做呢
问
想要抗衰老应该可以做美容吧。
性别：女年龄：36岁2014-04-08
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病情分析：
你好，你说你老的很快，其实衰老是一种渐行性的的疾病，说白了就是细胞不断老化的一种现象。
意见建议：
建议：抗衰老的方法还是很多的，抗衰老要早保养，可以做些美容比如脉冲光美容靓肤嫩肤，让肌肤紧致，关键还要自身注意保湿防晒，不熬夜，合理缓解压力等，保证足够的休息时间。
