病情描述:
最近我换了工作,需要晚上干活,可是一到晚上12点之后,我就困得不行了,可是我还不能睡,请问遇到这种情况下该怎么办,希望专家告诉我!谢谢!
希望得到的帮助:
很困可是不能睡怎么办
最近我换了工作,需要晚上干活,可是一到晚上12点之后,我就困得不行了,可是我还不能睡,请问遇到这种情况下该怎么办,希望专家告诉我!谢谢!
很困可是不能睡怎么办
您好,您可以白天睡好了,这样晚上就不会在困了啊,如果允许的话,实在困的话就睡一个小时!
建议您在困得时候就吹一吹冷风,或者是用凉水洗洗脸,喝喝咖啡抽抽烟,都可以抑制住困意的。