病情描述：
医生，你好，我是一个孕妇，怀孕有7个月了，最近觉得自己有贫血，所以就是想自己来补血，请问孕妇补血的食物有哪些？食补能不能达到补血的效果，还需要额外补充铁制剂吗？:
希望得到的帮助：
孕妇补血的食物有哪些？
问
孕妇补血的食物有哪些？
性别：女年龄：28岁2014-04-08
返回问题详情
病情分析：
孕妇贫血是缺铁造成的，会导致血红蛋白降低，因此要多吃补铁补血的食物，如红色瘦肉、禽蛋类、肝肾等。
意见建议：
海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品，以及蛋白质高的鱼、蛋、奶等食物。并补充含维生素C的蔬菜和水果促进铁吸收。
