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糖尿病人适宜吃什么啊?

性别:男年龄:35岁2014-04-08

病情描述:

几个月前我突然出现易渴多尿的情况,而且平时吃得多就是不见长肉,还越来越瘦。不放心之下去医院做了个检查,检查下来说我是患上了糖尿病,需要药物治疗,平时饮食上也要格外注意,不知道该注意哪些?

希望得到的帮助:

糖尿病病人日常需注意哪些?

病情分析:

你好,糖尿病人在饮食方面正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获取均衡营养。但都要注意量,控制好热量,合理安排饮食,少量多餐,要高纤维饮食,饮食清淡、低盐、低脂、低糖。

意见建议:

建议:多运动获益:在平时生活中要多多锻炼,平时步行、多运动可以提高身体机能的消耗,促进健康代谢。

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