病情描述：
我的抵抗力有些不好，一到冬天就特别的容易感冒，不知道怎么办才好，一到冬天就担心，想了解一下冬季预防感冒的方法有哪些？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
冬季预防感冒的方法有哪些？
问
冬季预防感冒的方法有哪些？
性别：女年龄：26岁2014-04-07
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病情分析：
你好，首先在冬季大家可以多食用一些含有维生素的食物，可以有效的增加人们的免疫力和抵抗力。其次需要忌口，感冒的时候少食用一些高盐及高糖、高脂肪的食物。
意见建议：
建议冬天要经常的进行身体锻炼，不要冻着了。
