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想了解一下孕妇缺铁怎么补

性别:女年龄:28岁2014-04-07

病情描述:

听说孕妇怀孕时期铁元素很重要,想问一下要怎么才能够补铁呢?

希望得到的帮助:

怎么补铁?

病情分析:

孕妇如果缺铁首先的症状就是缺铁性贫血,孕妇缺铁可以在医生的指导下补充铁剂,外加饮食调理

意见建议:

多食用一些富含铁质的食物。动物的肝脏、鸡血、鸭血、肉类和鱼类中所含的铁能够与人体内的血红蛋白直接结合,因此生物利用度比较高,是铁的最佳来源。

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