病情描述：
如何保持良好的身材？经常健身对身体有好处吗？良好的身材是每个人都梦寐以求的，怎样才能保持良好的身材呢？
曾经的治疗情况：
有
希望得到的帮助：
如何保持良好的身材？
问
如何保持良好的身材？
性别：女年龄：28岁2014-04-06
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病情分析：
你好，拥有良好的身材不仅对健康有帮助，用给人赏心悦目的感觉，如何保持变成了重要的问题。
意见建议：
建议您采取平衡饮食，包括吃足量的水果及蔬菜、全麦食品、低脂及无脂食品。
