病情描述：
哥哥最近总有些暴饮暴食，然后导致自己消化不良，我想咨询一下，怎么样才可以避免消化不良呢！
希望得到的帮助：
在生活中如何避免消化不良呢？
问
在生活中如何避免消化不良呢？
性别：男年龄：26岁2014-04-06
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病情分析：
你好，根据你的描述，您是暴饮暴食导致的消化不良，应该要养成良好的生活习惯，避免吃不易消化的食物。意见建议： 建议：要建立良好的生活习惯，忌吃辛辣的食物
意见建议：
意见建议：您要建立良好的生活习惯，忌吃辛辣的食物，保养自己的脾胃，多加运动。
