病情描述:
我妹妹体制很不好,只有有人感冒就会传染给她,一感冒就是一个月,吃药输液什么的都没有太大效果,只能等自己好,我想从饮食上给她调理一下,吃什么比较好呢?
希望得到的帮助:
感冒吃什么好?
我妹妹体制很不好,只有有人感冒就会传染给她,一感冒就是一个月,吃药输液什么的都没有太大效果,只能等自己好,我想从饮食上给她调理一下,吃什么比较好呢?
感冒吃什么好?
你好,根据你的描述你妹妹体制偏弱,对病毒的抵抗能力差,饮食应素净、清淡,宜选用各种酱菜、豆腐、肉松等清淡食品,平时多喝水,可以加快病毒的排出,最好是白开水。
建议坚持有规律的合适的身体锻炼,坚持冷水浴,提高机体预防疾病能力及对寒冷的适应能力。