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睡眠不好怎么办?

性别:女年龄:36岁2014-11-07

病情描述:

睡眠不好,小腿困最近一月内,经常失眠,用过药,安神补脑液,黄连阿胶汤,效果还是不好,现在应该怎么办好呢?

希望得到的帮助:

现在应该怎么办好呢?

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