病情描述：
前一段时间去了旅游，被晒黑了，皮肤变差了好多，也觉得粗糙了，不知道是不是晒到了，好像长了点斑，什么面膜可以美白？
希望得到的帮助：
自己可以做的面膜，哪种美白淡斑效果好
问
哪种自制面膜可以美白淡斑？
性别：女年龄：24岁2014-04-05
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病情分析：
你好，薏米具有很好的美白效果，你可以试下薏米面膜，将薏米粉20克左右，加适量牛奶调成糊状，再滴2-3滴蜂蜜搅匀，将脸清洁干净后，用调好的糊状敷于面部，过了20分钟后就可以洗了。坚持下来就会看到效果的
意见建议：
近期要注意防晒了，晚上要加强补水，早点休息，加快皮肤的新陈代谢。
