最近半年多来,月经总是很没规律的来,本来和老公计划好了,今年要宝宝的,真担月经不正常的来,影响生育,这要怎么预防好啊。
想问一下月经不调要怎么预防好?
医师
消化内科
你好,月经不调的预防是很重要的,首先来说一定要注意合理的饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果等健康食物。
少吃辛辣食物,少熬夜,合理休息,避免压力过大等。