燕麦加牛奶加蜂蜜的有什么作用,有害吗?请解答
医师
四川省康复医院 康复科
牛奶富含钙质,燕麦也有丰富的钙质及维生素b群及纤维素,蜂蜜具有美容,润肠等功效,都是营养价值很高的食物
主治医师
莱芜市中心医院 康复科
以上食物在一起主要有润肠,清热的作用,有很好的补益作用,但是蜂蜜中含有糖分,对于血糖高的人不宜吃以上食物的指导意见:对于内热体质,平时有燥热,便秘等症状的患者是可以吃一些的,对身体也不会有其他影响的,不必担心,注意清淡饮食即可