我是一个抑郁患者,发病时总喜欢去冲冷水,可现在是冬天,每冲一次冷水就会感冒一次,这是怎么回事啊,要怎么办好。
想问一下抑郁总想去冲冷水是怎么回事?
医师
心理咨询科
你好,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性。
建议你多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。