早起头晕,犯困。怎么解决,我睡眠6小时。有什么办法?我这个是不是病?
有什么办法解决
医师
神经内科
你好,根据你的描述,你的情况是睡眠不足引起的,建议要保证充足的睡眠,不要养成熬夜的习惯。
保持健康的生活习惯 ,平时多注意休息。不要经常熬夜,因为熬夜对身体不好。