病情描述：
听一个同事说，他一般都是4四五才上一次大厕，上厕所时间基本上为20分钟左右，而且早上起床口苦，平时容易得口臭，想问问这种情况应该怎么办？
希望得到的帮助：
经常性便秘怎么办？
问
经常性便秘怎么办？
性别：男年龄：35岁2014-04-04
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病情分析：
你好，平时应该增加膳食纤维摄取量，并且要养成定时排便习惯。
意见建议：
如果严重的话可以试试药性不是很强的泻药，但是记住，千万不可以长期使用。
