病情描述:
我乳房胀疼呢,听说现在不少中年女性患乳腺疾病的,最近我也是在经前会更厉害点,有点担心,想了解一下饮食中怎么来预防乳腺疾病。
曾经的治疗情况:
没有
希望得到的帮助:
想知道乳腺疾病怎么预防呢
我乳房胀疼呢,听说现在不少中年女性患乳腺疾病的,最近我也是在经前会更厉害点,有点担心,想了解一下饮食中怎么来预防乳腺疾病。
没有
想知道乳腺疾病怎么预防呢
你好,预防乳腺疾病要多吃蔬菜、水果、粗粮(黑黄豆最好)、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇、鱼、瘦肉、乳制品。
建议科学饮食。多运动,防止肥胖,少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品