我的背部最近总是感觉的疼,是不是由于运动量过大引起的呢?最近一直在打羽毛球减肥的,是不是与这有关。
怎么才能缓解背部疼痛呢?
医师
针灸科
你好,一般背部疼痛大多都是因为轻微拉伤引起的。
建议,不要运动量过大,要适可而止。平时要加强锻炼,多运动。同时也要休息,劳逸结合,注意补充营养。