病情描述：
我的一个好朋友，上初中的时候很好，也没听说过有痛经的情况，可是现在痛经很严重，我很担心自己也会有这种情况发生了，怎么可以预防痛经呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
怎么可以预防痛经呢？
问
怎么可以预防痛经呢？
性别：女年龄：21岁2014-04-03
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病情分析：
你好，建议你可以在月经期的前一两天，用热水袋敷下腹和后腰部，不要太烫就可以，不能吃冷的东西，要多喝温开水，并不会影响以后的生育。
意见建议：
平时在饮食上应该适当多吃点温热类食物，如牛肉、羊肉等，另外，适当的吃点酸性食物。
