病情描述：
我现在上大一了，但是我的身高确实是特别的矮，我周围的同学都好高的，我很想知道需要怎样做可以让自己长高呢？请问以我平时该怎么办呢？
希望得到的帮助：
能不能了
问
我现在都已经成年了还会长高吗？
性别：女年龄：21岁2014-04-03
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病情分析：
您好，增进身高的成长激素，就是属于蛋白质系的物质，吸收好蛋白质，钙才能完全吸收。
意见建议：
建议每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉，营养均衡,不挑食、少食、滥食。
