病情描述：
最近经常的吃饭没有规律，所以经常的胃疼，有时候疼起来都吃不了东西，我特别的担心自己，不知道该怎么办了，还不喜欢吃药，想知道怎么样预防胃疼呢？
希望得到的帮助：
怎么预防胃痛呢？
问
怎么预防胃痛呢？
性别：男年龄：32岁2014-04-03
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病情分析：
你好，不仅需要注意自己的饮食，还需要注意急促按时间，长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。
意见建议：
建议：多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。
