病情描述：
请问我爱掉头发怎么办9年了总是掉头发，一掉就是一块儿怎么办呀，长也慢怎么能让我不在掉头发 。经常在洗头发和早上梳头发时候会掉很多。
曾经的治疗情况：
是
希望得到的帮助：
如何才能少掉？
问
请问我爱掉头发怎么办
性别：女年龄：29岁2014-04-03
返回问题详情
病情分析：
你好，出现脱发，要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情， 少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。
意见建议：
建议：患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，
